易經姓名學權威吳美玲老師

快樂的情緒非常重要，它會給我們日常生活的方方面面帶來積極、正面的影響和幫助。

用快樂的心去吃飯，如果你能懷著快樂、感恩的心，
那你吃的食物就會以一種有生命的狀態進入體內，
會帶給你最好的營養和健康，
反之，如果你吃飯的時候生著氣，就會導致消化不良，
因為你的負面情緒會讓整個神經系統與一切進入到體內的食物進行「對抗」，
讓吃進體內的食物變為排不出去的毒素，時間久了，就會慢慢生出很多疾病。

用快樂的心去工作，不容易疲勞，而且還會讓工作富有創意，錢就自然越掙越多；
如果一邊賭氣一邊工作，那就如同生著氣吃飯一樣，工作肯定做不好，而且還容易被老闆炒掉，
因為你如果不是在一個愉快、放鬆的狀態下做事，你的能力就會被障礙住，很難發揮出來。

如果你的心中充滿陽光，沒有烏雲，你一定是一個健康、長壽的人；
因為你的心胸博大，如神一般沒有分別，神也一定會格外愛護你，你就會成為世界上最幸福、最幸運的人。
心胸越小，是非就越多，自己所經歷的痛苦和折磨就會增多，
無論你的智力多麼發達，心胸小了，整個人生都不會快樂。

所以我們要時刻提醒自己，用快樂的心、開放的心、陽光的心來面對生活。