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修行只有一件事，

 

那就是關注你的心，除此別無他事。

 

你的父母，你的伴侶，你的孩子，你的朋友同事，

 

你周圍的一切人，都只是幫你修行的“角色”，

 

或是讓你看清自己的“鏡子”。你無法要求他們改變，

 

首先這是非常吃力的事；其次說明你用錯了功，

 

在心外尋求解決之道。假如你因失去正念而與人爭執，

 

一旦警覺，應立即回到你的心，觀照你的情緒和念頭，

 

念起即覺，覺之即無。不應繼續停留在外部與人爭吵，

 

因為在錯誤的地方做功，除了讓煩惱更加增長之外，


對你或他人都毫無益處。

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    姓名學權威吳美玲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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